SEGi大学通过学生讲座推广心理健康意识

2026年6月10日，世纪大学商学院、会计与法律学院与马来西亚心理健康协会（MMHA）合作，在A礼堂为学生们举办了一场关于心理健康和应对策略的精彩讲座。.

本次讲座由临床心理学见习心理学家 Kashmira Thiagarajan 女士主讲，她分享了关于心理健康重要性以及打破围绕心理健康的污名的必要性的宝贵见解。讲座指导学生如何识别某人可能在情感上挣扎的迹象，在哪里寻求专业支持，以及在困难时期与信任的人联系的重要性。.

讲座还介绍了学生们可以在日常生活中应用的实用应对策略，以更好地管理压力、情绪压力和个人挑战。卡什米拉女士进一步强调了自我关怀的重要性，鼓励学生善待自己，并理解寻求帮助是强大的标志，而非软弱。.

该计划通过提高对心理健康的认识并营造一个支持性的校园环境，让学生感到有能力优先考虑自己的福祉，从而体现了 SEGi 大学对全面学生发展的持续承诺。.

本次活动由马来西亚心理健康协会会员Sudhashini Nair博士组织，她的努力为SEGi学生社区带来了这项有意义的倡议。.

通过此类倡议，世纪大学继续在学生中倡导心理健康素养、韧性和同情心，为他们提供超越课堂的知识和技能。.